Lechuga hoja de roble verde ecológico La lechuga hoja de roble verde ecológico, es un producto del que tenemos disponibilidad prácticamente todo el año. Normalmente la lechuga hoja de roble verde ecológico que tenemos, viene del Baix Ebre y Montsià. Aportación Nutricional: Agua, Fibra, Hidratos de Carbono Vitaminas: C, A, E, K, D, B1, B2, B3, B9. * Estas varían en función del tipo de lechuga y de si son o no ecológicos. Por ejemplo, las lechugas embolsados tipo iceberg las contienen en menos cantidad. Minerales: Potasio, Yodo, Zinc, Magnesio, Calcio Aportaciones Terapéuticas: Suave efecto laxante. Indicado en personas afectadas por la gota o altos índice de ácido úrico, también en personas con cálculos renales, hipertensión y retención de líquidos. TRUCOS: Las hojas de lechuga contienen una sustancia que se denomina lactucarium, la cual es la responsable de las propiedades sedantes de la planta. Un zumo o infusión antes de acostarse ayudar a conciliar el sueño.

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